phongkhammedfit

Created/changed by: phongkhammedfit

Address details

Ha Noi, Viet Nam

Print route »

Coordinates

N0° 0' 0" E0° 0' 0"   (0, 0) Start navigation »

Phone & WWW

0398784315
http://www.medfit.vn/tai-sao-an-kieng-va-tap-luyen-nhieu-nhung-khong-giam-can/

Business hours

Tại sao dù ăn kiêng và tập luyện nhiều nhưng vẫn không giảm cân?

Info

Nhiều người dù đã nỗ lực và tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nhưng vẫn không thấy giảm cân, dễ dẫn đến chán nản và nghi ngờ bản thân. Thực tế, giảm cân là một hành trình phức tạp, cần xem xét và tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng để điều chỉnh chiến lược cho hiệu quả tốt hơn.Tác dụng phụ của thuốc Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm và corticoid có thể gây tăng cân hoặc làm giảm hiệu quả giảm cân.

Nếu nghi ngờ tác dụng phụ của thuốc, nên tham khảo ý kiến Bác sĩ điều trị để điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế bằng loại thuốc khác.

Yếu tố di truyền Nghiên cứu cho thấy di truyền đóng vai trò trong việc quyết định khả năng tăng cân hoặc giảm cân của mỗi người.

Di truyền có ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể, nhưng lối sống, chế độ ăn uống và mức độ hoạt động vẫn là các yếu tố quyết định quan trọng.

Do đó, có thể giảm cân bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập luyện. - https://medfit.vn/tai-sao-an-kieng-va-tap-luyen-nhieu-nhung-khong-giam-can/

Discussions