Chuyển hóa protein ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào?
Info
Protein (đạm) là một trong ba chất dinh dưỡng cơ bản, góp phần tạo năng lượng và cấu trúc cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ khám phá quá trình chuyển hóa protein và ứng dụng trong chế độ ăn và giảm cân.