phongkhammedfit
in Ha Noi, Viet NamCategory: Local business
3 views 
0 shares 
0 comments
set bookmark!
Created/changed by:
phongkhammedfit
Address details
Ha Noi, Viet Nam Print route »
0417872281
Business hours
Môn thể thao nào giúp giảm cân nhanh nhất?Info
Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng, một cầu thủ tiền vệ sẽ đốt cháy nhiều calo hơn so với một thủ môn khi chơi bóng đá.Mặt khác, bóng đá là một môn thể thao vô cùng hấp dẫn và thú vị.
Do đó, người chơi có khả năng sẽ không cảm thấy áp lực của việc tập luyện giảm cân mà chỉ cảm thấy hào hứng và thích thú.
Quần vợt Các thống kê đã cho thấy một người nặng 60kg có thể đốt cháy 372kcal trong một giờ khi chơi quần vợt.
Ngoài ra, đánh tennis còn có thể giúp người chơi tăng dung tích phổi, giảm nhịp tim và huyết áp, cải thiện chức năng trao đổi chất, tăng mật độ xương và giảm tỷ lệ mỡ cơ thể, cải thiện sự phối hợp tay mắt và sự nhanh nhẹn.
Vì thế, nếu chưa biết nên chơi bộ môn thể thao nào để giảm cân, tennis sẽ là một gợi ý phù hợp.
Như vậy, bất kỳ một môn thể thao nào trên đây cũng giúp đốt cháy nhiều calo và giúp giảm cân. - https://medfit.vn/mon-the-thao-nao-giup-giam-can-nhanh-nhat/
