phongkhammedfit

Created/changed by: phongkhammedfit

Address details

Ha Noi, Viet Nam

Print route »

Coordinates

N0° 0' 0" E0° 0' 0"   (0, 0) Start navigation »

Phone & WWW

0258999886
http://www.medfit.vn/7-bai-tap-giam-can-danh-cho-phu-nu-sau-sinh-mo/

Business hours

7 bài tập giảm cân dành cho phụ nữ sau sinh mổ

Info

Đi bộ Đi bộ là một trong các bài tập giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh mổ.

Đây là bài tập cardio có cường độ nhẹ nhàng, vừa giúp tiêu hao calo hiệu quả vừa mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Các bà mẹ bỉm sữa có thể đi bộ từ 20-30 phút mỗi ngày và tăng dần cường độ lên khi cơ thể đã quen để đạt được hiệu quả tốt nhất. - https://medfit.vn/7-bai-tap-giam-can-danh-cho-phu-nu-sau-sinh-mo/

Discussions